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      3. 最高效的備孕干貨都在這兒了,準爸媽們快看過來吧!

        媽咪愛嬰網 www.youtuhe.cn 2023年09月20日 14:51:47 

          孕育一個健康的寶寶

          是每對準父母殷切的期望

          隨著社會科技的進步

          大家對優生優育愈發重視

          而孕育寶寶就像是人生的一段旅程

          準爸媽們該怎么做才能少走彎路呢

          即使眼下正是時候

          大家也不要著急開啟人生副本

          做好科學的備孕檢查很關鍵!

          幫你們整理的備孕干貨

          一定要熟記并背誦后

          再“實戰”哦

          01婚前檢查≠孕前檢查

          婚前檢查,是對自己和伴侶負責,檢查是否有影響彼此健康的疾病。

          孕前檢查,是優生優育的重要手段之一,可以盡早發現一些影響懷孕的因素,降低懷孕之后可能出現的風險,比如早產、流產、胎停、胎兒畸形或智力障礙等問題,為生下健康寶寶打下基礎。所以當夫妻倆有備孕計劃時,一定要盡早做完孕前檢查哦。

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          02二胎/三胎也要檢查

          大寶很健康,那生二寶或者三寶的時候是不是就不用檢查了?

          這個錯誤觀點一定要糾正!

          有過分娩史的寶媽在下次備孕時,還要額外檢查子宮、一胎剖宮產的瘢痕等等,從而確認自己的身體是否適合再次備孕。

          此外,對于想要二胎/三胎的媽媽們來說,年齡偏大也會增加各種生育風險,也有可能沒那么容易懷孕,所以要盡早完成孕前檢查和風險評估。

          03夫妻同查很重要

          備孕不單單是女方的事情,男方也要完成孕前檢查,重點是完成精液檢查和生殖系統疾病篩查。

          精子活力和精子質量,與女方的卵子質量同樣重要,所以夫妻一定要同時做好孕前檢查,從而實現優生優育。

          一般來說,精子的形成時間是70天左右,男性也應該做一些準備,如戒煙戒酒3個月,遠離有害物質、保證飲食的營養均衡等。

          04準確抓住排卵期

          如果說真的有“易孕體質”,那一定是她會算自己的排卵期!

          但是對于月經周期不穩定的女性來說,排卵時間并不是那么容易確定的,如果在排卵期頻繁地同房,反而會降低精子的活力,不利于受孕。一般來說,一周3次左右的頻率就很合適哦!

          05先抗炎再備孕

          支原體、衣原體、滴蟲和霉菌都是引起婦科炎癥的病原體,它們會直接破壞精子導致受孕率下降。

          如果懷孕期間婦科炎癥沒有治好,可能會引起宮內感染,從而感染胎寶,嚴重的甚至會流產、早產、胎兒先天畸形等嚴重后果!

          所以說有婦科炎癥,一定要先去醫院就診,在醫生指導下用藥,千萬不要自己亂用藥哦!

          06不要憋壞“小蝌蚪”

          為了精子的活力和質量,有些男性會選擇先“憋一段時間”,這種方法不可!

          小蝌蚪也有生命周期,長時間的禁欲非但不會激發它們的“斗志”,反而會讓它們失去活力、衰老,降低戰斗力!

          所以,在身體健康的情況下,保持合適的同房頻率,保證良好的同房質量,才能早日迎接健康寶寶的到來哦!

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