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      3. 寶寶舌頭的健康“晴雨表”,你會看嗎?

        媽咪愛嬰網 www.youtuhe.cn 2024年03月12日 14:24:32 

          寶寶去醫院看病,醫生常常會通過觀察寶寶的舌頭來判斷病因。寶寶舌頭的顏色、性狀、厚薄等,其實都是寶寶健康的“晴雨表”。小舌頭有大學問,它可以提示寶寶的健康狀況。

          正常情況下寶寶的舌頭是怎樣的?

          舌頭上面的舌苔真正的成分是脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等,這些物質共同形成一層白色薄膜覆蓋在舌頭上。由于寶寶的咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,因此正常情況下,寶寶的舌體應該是舌體柔軟,淡紅潤澤,伸縮活動自如,舌面有干濕適中的淡淡的薄苔,且口中沒有氣味。

          寶寶舌頭健康“晴雨表”

          一、舌頭有一層厚白垢物:積食

          舌苔由少變多、由薄變厚,變成一層厚厚的白垢物;舌邊舌尖由淡紅變紅,而且舌邊有齒印,說明寶寶的消化情況不良,胃腸積滯有宿食。

          對策:

          1.調整寶寶的飲食,輔食應選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等。

          2.適當控制進食的量。寶寶進食過多,腸胃負擔不起,于是會出現積食的情況。這里要記住,寶寶的飲食要以營養均衡作為首要標準,而不是進食的量。

          3.養成按時排便的習慣,加強排便反射形成。飲食、消化、排便這三者之間的關系是互為因果的。

        寶寶舌頭的健康“晴雨表”,你會看嗎?

          二、舌頭發紅,舌苔較少:發燒

          寶寶體溫升高時,舌頭就會呈絳紅色;而舌苔較少則表明病初起,胃氣未傷;舌苔發干、舌頭經常伸出口外表明寶寶體內非常缺水。

          對策:

          1.及時確診,在醫生的指導下采取口服退熱藥退燒。

          2.避免冷風直吹,解開衣服散熱。

          3.多給寶寶喝水,促使寶寶排尿,以增加散熱。

          三、舌頭光滑鏡面紅舌:抵抗力低下

          如果寶寶反復感冒、經常發燒、食欲不好或有慢性腹瀉,且舌質絳紅如鮮肉,舌苔全部脫落,舌面光滑如鏡子(醫學上稱之為“鏡面紅舌”),則表明寶寶的抵抗力比較弱。

          ◆對策:

          1.堅持母乳喂養。母乳中含有大量的免疫物質,能增加寶寶機體免疫力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵入而生病。

          2.對于出現鏡面紅舌的孩子,千萬不要認為孩子體質弱就該大補,或多吃肥甘油膩食物,而應該吃新鮮易消化的肉類和蔬菜。

          3.給寶寶做肉類輔食時,可以將肉類蒸熟、搗成肉末,避免做得過于油膩、上火。

        寶寶舌頭的健康“晴雨表”,你會看嗎?

          四、舌苔由白轉黃:內熱重

          中醫認為黃苔主里熱癥,舌苔薄黃干燥,表明人體有內熱的情況,但還不是很嚴重;如果舌苔呈黃色,并且出現有裂紋,則表內熱過重。內熱過重的寶寶通常還伴有大便干燥,口氣過重的情形。

          對策:

          1.堅持母乳喂養,因為母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會“上火”。

          2.內熱重的寶寶可以多吃些清火的蔬菜水果,如梨、白蘿卜、白菜、蓮藕、百合等。

          3.保持大便通暢。腸道是人體排出廢物的通道,腸道通暢有利于體內毒素的排出。因此,可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果,紅薯泥、玉米泥等也可以常吃,粗糧含有豐富的膳食纖維,可促進排便。

          五、出現麥粒大小的白點:潰瘍

          寶寶的舌頭上出現麥粒大小的白點,呈圓形或橢圓形,潰瘍面微凹,周圍充血呈紅暈狀,可有自發性疼痛或因食物刺激后產生疼痛,這是寶寶舌頭潰瘍的表現。

          對策:

          1.寶寶舌頭潰瘍多由缺乏維生素B引起,可在醫生的建議下服用復合維生素B、核黃素等治療。

          2.此外可以給寶寶多吃富含維生素B的食物,如豬肝、雞肝、香菇、蛋黃、綠葉蔬菜、小米等。

          3.讓寶寶多喝水,注意口腔衛生,保持大便通暢,即可在短時間治愈口腔潰瘍。

          六、斑駁不平地圖舌:消化功能紊亂

          如果寶寶出現舌體淡白、舌苔出現不規則的紅斑,并可擴大融合,似“地圖”狀,那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。有“地圖舌”的寶寶往往容易挑食偏食、且睡眠不穩、容易哭鬧,體型消瘦。

          對策:

          1.養成良好的飲食習慣,在正餐之前少吃其他食物,讓寶寶有饑餓的感覺。此外也可以讓寶寶養成在餐桌和大人一起吃飯的習慣,培養寶寶吃飯的興趣。

          2.多吃新鮮應季的水果和蔬菜,少吃或避免吃加工腌制的食品。

          3.防止偏食、挑食,以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。

          4.口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。因此,要仔細檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染,一旦發現要及時治療。

          “觀舌以窺全身”,觀察寶寶的舌頭可以了解到寶寶現在的健康狀況,但是臨床上要和其他診斷方法結合,才能正確診斷病情。媽媽只要經常留心,寶寶生長發育、身體健康自然棒棒滴!

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