1. <ol id="fmqqj"><strike id="fmqqj"><u id="fmqqj"></u></strike></ol>

        <rp id="fmqqj"></rp>
      2. <rp id="fmqqj"><strike id="fmqqj"><u id="fmqqj"></u></strike></rp>

      3. 兒童食譜營養花樣飯:萬圣節南瓜炒飯

        媽咪愛嬰網 www.youtuhe.cn 2021年10月29日 15:14:44 

        萬圣節南瓜炒飯

          主材料:板栗南瓜一個,米飯 l.5碗,肉末 1勺,香菇丁1勺,洋蔥丁 1勺,小蔥 1勺

          調味品:蠔油 1勺,輕鹽醬油 2勺,花生油 2勺

          萬圣節南瓜炒飯的材料,蓮藕是充當骷髏的樣子,切的時候注意選那些象眼象鼻的地方

          把南瓜對半切開,一邊挖去南瓜肉,另一邊取適量切成小丁

          南瓜碗內盛點水,放微波爐加熱3分鐘

          取出熟了的南瓜碗用刀子切點花紋,不切也可以,處理好后放一邊待用

          蓮藕骷髏放水內煮熟,撈出放一邊待用

          取一個炒鍋,放入洋蔥丁,肉末、香菇丁炒一下,倒入蠔油在鍋內

          加進南瓜丁翻炒一下

          蓋上蓋子把南瓜丁燜熟,可適當加一勺水

          倒入白米飯在鍋內

          一邊炒飯一邊加入2勺原汁醬油

          待所材料炒透后撒入蔥花,關火

          把做好的南瓜肉末飯盛在南瓜碗內,把之前焯過的蓮藕骷髏塊放在飯上面裝飾一下就完成

        上一篇:兒童食譜營養花樣飯:南瓜炒飯
        下一篇:沒有了
        • 兒童食譜營養花樣飯推薦
        • 關注我們
        神马理伦午夜…级_一区二三区三区高中清_韩国专线一区二三区丫头
          1. <ol id="fmqqj"><strike id="fmqqj"><u id="fmqqj"></u></strike></ol>

            <rp id="fmqqj"></rp>
          2. <rp id="fmqqj"><strike id="fmqqj"><u id="fmqqj"></u></strike></rp>